¨Eğer kendi zamanınızın %100’ünü çocuklarınıza verirseniz, sizin için %0 zaman kalır¨

Hepimiz biliyoruz ki bir anne baba olarak zaman bize hiçbir zaman yetmez. Biliyoruz ki birazcık kendimize zaman ayırabilsek ve kendimizi deşarj edebilsek, çok daha verimli anne babalar olabileceğiz ve çocuklarımızla çok daha kaliteli vakit geçirebileceğiz. Ama küçük çocuğu olan kaç anne-babanın kendine zaman ayırmaya, bir yoga dersine gideyim veya bir kitap okuyayım, yelkene başlayayım gibi sevdiği aktivitelere vakti var ki?  İşe gidip gelmekten, günlük rutin işleri halletmekten, çocuğunu doğumgünü partisine götürmek veya etraftaki oyuncakları toplayıp, duvardaki boyaları silmekten hiçbirimiz kendimize yeterince  vakit  ayıramıyoruz.

Bu sorunu çözmek, zamanınızı verimli kullanmak ve minik minik birçok işin içinde boğulmamak için size bir tavsiyemiz var!

Vilfredo Pareto’yu duydunuz mu? Kendisi 1906 yılında 80/20 kuralını bulan ekonomist. Pareto farkediyor ki bahçesindeki bezelyelerin %80’ini bahçedeki kabuklu bezelyelerin %20’si oluşturuyor. Benzer bir şekilde, İtalya’nın topraklarının %80’ine nüfusun %20’sinin sahip olduğu kanısına varıyor.

Bunların anne baba olmak ve çocuklarınızla vakit geçirmekle ne alakası var diyecek olursanız...

Her şey zaman yönetimiyle ilgili! Yani sizin %20 zamanınızı nasıl harcadığınız  %80 ulaşmak istediğiniz sonuçları doğuruyor. Bu demektir ki zamanınızın çoğunu nasıl harcadığınız, sizin istediğiniz sonuçlara ulaşmanıza sebep olmuyor!

Burda yapmanız gereken şey hangi konuda en verimli olduğunuz ve ne zaman boş zamanlarınızın olduğunu belirlemek. Bunun için de yazar Jamie Glowacki’nin 6 adımlık yol haritasını kullanabilirsiniz!

 

  1. Ekstra zamanınızda ne yapmak isteyebileceğinizi bulun. Eğer bir gün içinde daha çok saat olsaydı ne yapmak isterdim sorusuna net bir cevap verin. ( Örnek: Eşimle yemeğe gitmek, spor yapmak, arkadaşlarla buluşmak gibi)
  2. Önceliklerinizi belirleyin. Hayatınızda günlük, haftalık ve genel hayat olarak 3’er öncelik belirleyin. Günlük olana örnek olarak evi toplamak, haftalık olana örnek olarak arkadaşlarınla vakit geçirmek ve hayat önceliğine örnek olarak ailecek sağlıklı yaşamak diyebiliriz.
  3. Zamanınızı gözden geçirin. Kendinize dürüst olun ve hayatınızda en çok zaman harcağınız 3 alan belirleyin ve bir kağıda yazın.  (Örnek olarak emailleri kontrol etmek, sosyal medyada gezmek, çamaşır yıkamak ya da çocuğunuzun arkasından etrafı toplamak gibi) . Amacımız bunları azaltmak değil ama bir sonraki adım için bu kısım önemli…
  4. Neler ¨sahte verimlilik¨ kategorisine giriyor belirleyin. Pareto kuralına göre yaptıklarınızın sadece %20’si ulaşmak istediğiniz sonucun %80’ini veriyor. Yani yaptıklarınızın geri kalan %80’i sahte verimlilik olarak adlandırılıyor. Dememiz o ki, bir şey yapıyorsunuz ama aslında o zaman kaybı, bunları belirleyin! ( Örnek olarak spor yapabilecekken, o zamanı sosyal medyada gezinerek harcamak gibi)
  5. Bir plan belirleyin. Şu anda bu adımları takip ederek zamanınızı nasıl verimsiz harcadığınızı buldunuz. Şimdi bunu çözme vakti! Bu sizin kişisel hedeflerinizle paralel. Şöyle bir örnek verelim: Eğer bir gün içinde sürekli oyuncakları topluyorsanız, durun! Bu sahte verimlilik oluyor! Onun yerine bebeğinizi yatırdıktan sonra oyuncakları gün içinde bir sefer toplayın.
  6. ¨Çok meşgulüm¨ deme alışkanlığını bırakın. Genelde ne zaman biri size nasıl gidiyor diye sorsa çoğumuz ¨Çok meşgulüm¨ deriz. Ama siz meşguliyeti kontrol edebilirsiniz! Nasıl mı? Çocuğunuzu sürekli aktivitelere yazdırmaktan vazgeçin, yapılacaklar listenizi tekrar gözden geçirin ve kendinize şunu sorun: ¨ Ben ne yapabilirim?¨

 

Evet! Şimdi size tek sorumuz var: Elinizdeki bunca ekstra zamanla ne yapacaksınız? :)